Sintomas da Menopausa - Fogachos e Suores Noturnos

Os fogachos, ou ondas de calor, estão entre os sintomas mais comuns durante o período que antecede a menopausa atingindo a maioria das mulheres em maior ou menor proporção.


A sensação inicial é de um aumento de pressão na cabeça, seguida por rubor no rosto, mais ou menos intenso dependendo da mulher, e que rapidamente se espalha pelos ombros e pescoço e em alguns casos atinge todo o corpo. Apesar de descrito como ondas de calor, os fogachos se assemelham mais à uma sensação de febre, e podem ser extremamente desconfortáveis.

Assim como vários outros sintomas da menopausa, não existe um padrão - os fogachos podem ser leves ondas que duram alguns segundos e acontecem poucas vezes por dia, ou uma forte sensação de febre que pode durar até mesmo cerca de 15 minutos e ocorrer várias vezes por dia. Em alguns casos causa forte palpitação e até desmaios.

Os suores noturnos podem se tornar um sintoma grave, com sério prejuízo do sono.

Esses dois sintomas podem ocasionar um aumento ainda maior da irritabilidade, ansiedade e depressão. Mulheres que normalmente eram muito ativas se deparam com uma situação que atrapalha seu ritmo de vida, muitas delas sem entender exatamente a razão de sua irritação e falta de energia.

É importante consultar seu ginecologista ou geriatra para tratamento médico específico.

Causas dos Sintomas da Menopausa

Os hormônios femininos apresentam ciclos altos e baixos de produção todos os meses. Em algumas mulheres, essas alterações hormonais podem desencadear uma série de sintomas físicos e mentais. A Tensão Pré Menstrual (TPM) é causada por essas alterações hormonais.

Ao longo da vida ocorrem duas alterações hormonais mais importantes: durante a gravidez e durante a menopausa. Entre outras funções, os hormônios promovem alterações necessárias ao metabolismo feminino e ao ciclo reprodutivo.


Durante o Climatério (período que antecede a Menopausa), a queda e posterior interrupção da produção de estrogênio, que é o hormônio básico feminino, é a principal causa dos sintomas desagradáveis. Eles podem ser suaves e até imperceptíveis em algumas mulheres, ou extremamente desconfortáveis e causar sérias doenças em outras.

Dados estatísticos mostram que 75% das mulheres é normalmente afetada por esses sintomas. Na maioria dos casos os sintomas duram entre 1 a 3 anos, porém podem chegar a durar até 5 anos ou mais.

O estrogênio está relacionado ao equilíbrio das gorduras no sangue (triglicérides, colesterol...), à textura da pele feminina, à distribuição da gordura no corpo, à fixação de cálcio nos ossos. Também está associado a sentimentos de auto-estima e à libido da mulher. Portanto, além dos sintomas de desconforto, a redução progressiva da produção de estrogênio promove efeitos em todo o organismo feminino e inclusive efeitos emocionais.

O que é a Menopausa?

A chegada da menopausa é anunciada por menstruações irregulares, mais escassas ou mesmo pela ausência de menstruações. O período que antecede a menopausa é chamado de climatério ou perimenopausa.

Isso ocorre pela oscilação da produção dos hormônios estrógeno e progesterona pelos ovários, até a parada completa de produção.

Não existe idade predeterminada para a chegada da menopausa. É comum ocorrer entre os 45 e 55 anos, mas essas oscilações podem acontecer aos 40 anos ou acima dos 55 anos, sem determinar que haja qualquer problema de saúde. Ao contrário do que se acredita, não há relação entre a idade em que uma mulher chega à menopausa e a idade em que teve sua primeira menstruação. Também não há relação entre a idade das mulheres da família. Você pode chegar a menopausa em idade completamente diferente de sua mãe ou avó.

Como é o processo?

As mulheres já nascem com óvulos em seus ovários (cerca de 2 milhões de folículos no momento do parto). Depois do nascimento não se formam mais e há uma perda progressiva dos folículos e óvulos chamada atresia folicular.

Ao chegar ao perído da menarca (primeira menstruação) as meninas contam com menos de 400.000, mas essa quantidade é mais do que suficiente para todo o período de vida fértil.

Apeoximadamente 400 óvulos se libertam durante a vida reprodutiva da mulher, um em cada ciclo menstrual.

Em geral, o desaparecimento dos folículos começa a ser notado a partir dos 35 anos e chega ao seu ponto mais crítico após os 45, quando a atresia dá origem a ciclos menstruais sem produção de óvulos. Essa falha na ovulação provoca o desequilíbrio hormonal com queda na produção de progesterona e flutuações dos níveis de estrogênio.